10个招惹暗疮习惯!

预防暗疮的最佳办法,是养成良好的生活习惯,以下十个恶习最易招惹暗疮,大家宜引以为诫。

  1.  太阳 – 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。
  2. 碘质 – 含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
  3. 游泳 – 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
  4. 饮酒 – 酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
  5. 按摩 – 按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
  6. 煎炸 – 煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
  7. 厚粉 – 化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。
  8. 头发 – 头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。
  9. 桑拿 – 桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。
  10. 胶布 – 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
      

~ 摘自365健康网

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